山东省立医院（中心院区）成人ADHD就诊攻略【更新】
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本文作者：
徐锡宁（宁林）
济南某普通大学生
绘厨南推，绝非南黑！
既往文章：山东省立医院成人ADHD就诊攻略
本文赞赏60%由作者捐赠资金池，其余将作为作者补充稿费，感谢每一位愿意分享的小伙伴！
目录
上 挂号预约（约700字）
中 正式就诊（约1500字）
一：确诊障碍，初次开药
二：确定药物，办理病历
多：定时定量，正常续药
下 个人感想（约1500字）
附录：Fate/Guahao Order（约850字）
上篇
挂号预约
山东省立医院，有电话（效率极低，不推荐）、网页、微信、支付宝等预约方式。
后三种方式中，省医均在就诊日前八天20:00放号。
预约下周二的号需要在本周一20:00挂号，不要错过。
网页
打开网址sph.com.cn >> 就医指南 >> 预约挂号 >> 登录/用户注册 >> 中心院区专家门诊 >> 确定提示 >> 心理咨询门诊 >> 选择医生 >> 选择时间
微信
搜索山东省立医院 >> 个人中心 >> 进入微信预约平台
（挂号通往非官方的微医健康平台，本人未尝试）
支付宝
搜索生活号山东省立医院 >> 个人中心 >> 进入支付宝预约平台
绑定身份后，可搜索山东省立医院 >> 我要挂号 >> 进入挂号平台
微信和支付宝这两个预约平台的界面相似，挂号操作完全一致，故下文合并介绍。
先在右侧界面登录，并绑定手机号，若要求实名认证，拍摄就诊人身份证即可。
再到左侧页面。上方内容是个人信息，下方功能不需要用，均已裁去。
通用顺序：挂号/预约 >> 确认提示 >> 中心院区 >> 专家门诊 >> 心理咨询门诊 >> 选择医生 >> 选择时间 >> 确认预约 >> 预约成功
提前充值可提升就医效率（签到、量表、开药均会扣除余额），本人初诊花费约750元，可供参考。
本文中，三次就诊的医生均是焦志安，周二、四出诊，极为抢手，三分钟挂满，且不许加号，抢号经历可见附录。
其还有挂号费上百元的特需门诊，不介绍。
王斌医生也可开药，可看下篇决定是否找他诊断。
群友称赵国庆不能确诊；其他医生暂不清楚。
焦、王二人挂号数据如下（日期以院方显示为准）：
焦志安（主任，28元）：周二四08:00-11:00，13:30-16:30，6分钟一个号。
王斌（主治，6元）：周一三08:00-11:20，13:30-16:30，5分钟一个号。
（注：“几分钟一个号”并不准确，初诊、二诊很繁琐，复诊很简单，距离5/6分钟差距都很大）
院区在济南市经五纬七路324号，交通较为便利，饭店、旅店很多，不过实际就诊时间较短，一般无需留宿。
沿箭头进入门诊楼，中篇会详细介绍就医步骤。
让我们开始冒险吧。
中篇
正式就诊
一：确诊障碍 初次开药
约3小时
推荐医生上班1小时内就诊，防止药房下班拖慢进程
1.
六楼，左拐，进入心理咨询门诊，给柜台后的导诊员就诊卡签到（此时扣除挂号费），对方会给你纸质预约凭证，等待叫号即可。
注①：省医可在绑定手机号实名认证后直接刷身份证，无需办理院内就诊卡。
注②：预约时间及排队序号，与实际就医时间没有关系，叫号顺序以现场签到顺序为准，所以随便挂号，尽量早去。
2.
告诉医生你要看ADHD。
医生会询问年龄、学习状况、儿时表现、当前表现等信息，咨询的内容较多。
医生与本人父母互动少，可能无需家长陪同。但建议与父母提前梳理发育史，方便就诊。
医生会根据你的表现与叙述选择量表。从手写补充来看，省医不太重视成人ADHD。
340量表=60精神类首诊+180B类诊断（3份）+100C类诊断。
3.
去走廊尽头九诊室，给医生导诊单。
医生调出对应量表，你做完之后即可获取纸质分数明细，ADHD的量表只显示注意缺陷与多动冲动两维度分数，部分量表有“分数-程度”比照关系。
省医使用的量表是ASRS，即青衫aspie网站（qingshanasd.cn）上的“成人ADHD自填量表”，其它量表不介绍。
4.
给医生提交结果。
他会根据现场表现、发育史等因素综合分析，并会再次提问你一些问题，之后才会给你诊断是否是ADHD，单凭ASRS分数不足以确诊ADHD。
确诊ADHD后即可开药，一瓶15颗18mg，共285.43元，需在红处方上登记个人信息，再由医生签字盖章。
5.
凭就诊卡，用自助设备打印诊断病历，建议留存。
到一楼药房16号窗口（麻醉/精神药物开药窗口），将红处方交给对方盖章，再到门诊办公室（门诊楼正门附近的窗口）盖章。
将医生、药房、门诊办盖章的红处方交给药房16号窗口，出示身份证缴费取药。
红处方开药流程概括（三次就诊均适用）：
医生签盖处方，药房门诊有章，验身缴费取药，方剂终于可尝。
6.
医生可能会开具其它药物，购买渠道分院内、齐天药房、康夫堂大药房三种。
院内：出具处方缴费取药，不需要多重检验。
齐天：从药房16号窗口隔壁出去，右拐向前走即可。
康夫堂：从正门离开门诊楼，对面就是康夫堂，绕过马路即可。
不要横跨道路护栏，打咩打咩哟！
二：确定药物 办理病历
约1.5小时
推荐医生上班2小时内就诊
1.
初诊后院方会给你《办理精神药品及麻醉病历流程》，重点如下：
（1）携带一元现金、就诊者身份证复印件、门诊病历。
（2）去相关科室开具病情诊断证明。
（3）去门诊办公室办理病历本（麻醉/精神一类药物专用病历），去药房16号窗口审核，再去门诊办公室盖章，然后去药房16号窗口缴费取药。
就诊后第二天选择左侧页面的预约记录，点击再次预约可以直接跳转到挂号页面，操作简单，记得确诊后的第六天挂第十四天的号。
2.
医生会询问你服药的思维感受与身体感受，如实回答。
本人服药效果较好，副作用轻微，所以没有换药，这次开具了30天的用量。
医生可能因忙碌忘记开具病情诊断证明，务必提醒！
3.
用自助设备打印病情诊断证明。
去门诊办公室交一元现金购买病历本，并提交身份证复印件、病情诊断证明等材料。
等待对方制作标准病历本，做完后需要你在扉页写下电话号码，签名负责。
封面左上有4-2位编号（办理年份-年内编码），对方会提醒你拍照留存。
请不要违抗院方建议
4.
给医生病历本，医生标注开药日期与剂量，并开具红处方签字盖章。
拿文件下楼，去药房16号窗口给红处方盖章，返回门诊办公室盖章并送回病历本，再去药房16号窗口提交红处方和身份证，缴费开药。
医生给你开的是30天用量，不要四周（28天）就去！
多：定时定量 正常续药
约0.5小时
不推荐具体时间
1. 去门诊办公室报4-2位编号，取病历本。
2. 给医生病历本，医生标注本次开药信息，开红处方并签字盖章。
3. 去药房16号窗口给红处方盖章，返回门诊办公室盖章并送回病历本，再去药房16号窗口提交红处方和身份证，缴费开药。
如果只想看就诊信息确诊拿个药，到这里就可以了，下篇主观因素较重。
（绘里的肯定.jpg）
下篇
个人感想
1.
隐私保护做得不好，访谈期间不锁门，谁都可以随便出入，其他医生也不阻拦。
本人初诊有父母陪同，出入的人数量少，与医生谈话隐私内容也少，没有出现情绪过载问题。
若你对此比较敏感，建议去其它医院，或者让信赖的人陪同就诊，否则可能会心情崩溃。
没有破防的时候请相信自己心中的力量，
加油！
2.
非访谈部分较少。
我之前在青衫aspie网站上做过ASRS，去医院就诊做量表的时候感觉题目很熟悉，后来反应过来：我不是早做过这量表了吗！
与其它医院的就诊攻略相比，山东省医缺少：
家长填写的儿时表现量表（可能是因为我写得比较详细，存疑）
智力测验（可能是因为我考上了大学，存疑）
注意力-反应测验
脑电图、抽血等身体生化指标检测
不过，这并不意味着省医的确诊门槛比其它医院低。
焦医生初诊访谈很细致，确定了我真有ADHD且深受其扰后，才正式诊断，每次复诊还会问我身体与思维感受。
之前投稿评论区对他看法一般，可能是我运气比较好。
3.
我一次就确诊了ADHD，没有其他人辗转几家医院、尝试不同医生的经历，所以不好评价不同医院和医生的差距。
不过评论区对省医乃至全山东省的ADHD/ASD诊断治疗条件都不太看好，推荐直接去北京上海。
上一次就诊经历让我理解了ta们：
前几天我预约了王斌，下了公交车一路小跑再上六楼，还没等气喘匀就跟医生说话，结果他直接说我焦虑（你还没让我做量表呢，直接给我干沉默了）。
我说我没有，又和他聊了几句，他说就诊者都这样，有焦虑问题但矢口否认，只有医生才能看出来。
我很无语，匆忙开药就走了。
（不想说什么，摊手.jpg）
我那天为什么着急？我怕上课迟到！
学校位置有点偏，每次去医院都要70分钟以上，那天10:10还要上课，去医院的路还行，一路顺畅。
到了医院之后，医生一句话让我无语了，返程更是逢灯必红（概率比甄姬洛神首张必红还高），所幸下车之后我全速前进Yosoro（不是），10:07到教室，没耽误任何事情。
不过，山东省精神卫生中心、山东中医药大学附属医院、济南市儿童医院（山东大学附属儿童医院）以及部分地市人民医院，开设了学习困难门诊，有总比没有好，有条件可以试一下。
其中，山东省精神卫生中心的徐德峰医生，其专业特长有“注意缺陷/多动障碍（儿童及成人ADHD）”，作者认为可以一试。
4.
不同的人表现不同，需求不同，干预不同。
如果你认为药物干预就足以改善生活，不需要其它干预方式，那可以来这里；
如果你还有需要心理访谈、行为疗法、团体治疗项目等辅助，请慎重考虑。
我的情况比较简单，注意失调与多动冲动的特质都比较明显。
最折磨我的部分是高中的痛苦回忆不断地在我脑子里反刍，想法停不下来催生了强迫症，产生的感受催生了焦虑情绪，家人与朋友的长期安抚也无济于事。
服药后我不再胡思乱想，也自学了一些CBT（认知行为治疗）知识，几个月后这两项问题就基本消失了。
如果是重度抑郁症、双相情感障碍等比较严重的情况，我还是建议前往水平更高的医院。
5.
转折自己的心灵，让自己从二十多年的受挫中转变过来才是最重要的。
对我来说，这比确诊和接受干预重要多了。
在确诊ADHD接受干预的前一年（即大学第二学年），我在情感上受挫严重，人际交往也不顺，课程学习不感兴趣，年级排名一塌糊涂，全靠家人与几位挚友的力量支持着，活得像个行尸走肉。
而2022年4月，我知道了ADHD，知晓了我多年痛苦的源头。
“去医院确诊，给自己一个交代”的想法逐渐压过了那些阴暗面，我之后又确定了其它积极的人生目标，生活正在一路向好，非常感谢青衫给了我真正认识自我的机会！
也多谢这几个月来分心者联盟群友的互相支持，群友很有才华，涉猎的领域很多，我的小众兴趣（行政区划、方言学习、轨道交通）终于与人产生了共鸣。
成绩和学习方面也稍有起色，选定了自己比较喜欢的一个方向继续学习。
希望读到这里的你也能够保持开心的状态，做最真实的自己。
哦耶，加油！
附录
Fate/Guahao Order
命运/号位指定，捏他*自Fate/Grand Order命运/冠位指定。
Fate（命运）：能不能挂上完全看命，命不好的时候手机卡，系统忙，别人先挂上了你选的号，这部分没法掌控。
Guahao（挂号/号位）：抢上号，有自己的预约位置之后才能就医。
Order（指定）：你指定想挂号的医生，按照指定的顺序操作，才可以获得挂号资格，这部分事在人为。
*捏他：源于日语“ネタ (neta)”，指来自其他作品乃至现实人、事物的素材；融入作品中的“哏”。
以下是本人多次抢号的经验总结。
焦志安之外的几位医生，号源大多不紧张，甚至有时在就诊前一天都能挂到号。（就诊日只能导诊台挂号，线上禁止挂号）
挂号时推荐使用电脑或平板电脑，尽量不要用手机，身边最好再有能显示到秒的钟表（没有时间误差）。
设置19:55-19:58的闹钟，闹钟一响，严阵以待，登录账号，进入医生预约页面，然后电脑端不停刷新（移动端一直按后退和前进键）。
20:00:00一到，新号出现，火速随便选个时间点，进入预约确定界面，然后疯狂连点“确认预约”，页面在转就一直点。
显示“预约成功”之后，你就可以放下悬着的心了。
如果显示的是“此时间已被预约”或“系统繁忙，请稍候”，先不要关注再次提上去的心跳和血压，赶紧刷新（后退-前进），要是还有剩余的号，就接着连点。
要是还没抢到，那你可以在外做点好事攒人品，在内玩反应游戏锻炼手速，等下一次出号后接着抢。
不同设备有不同设备的特点。
电脑胜在刷新速度快，还可以双核（手）操作，左手放在F5上，右手放在鼠标左键上，指针指向预约的日期，左手不停按键刷新，只要新号一出现，左手停下，右手行动，成功率高。
有人觉得平板电脑就是个“大型手机”，和手机同样是移动端界面，那为什么我只推荐平板电脑不推荐手机呢？
因为平板电脑比手机——屏幕大！
本图为平板电脑截图，我的手机只能显示到蓝线部分
手机总是关键时候掉链子，有时候不论你怎么拖动手指，页面也不会上下移动，只有后退-前进键可以点击。
这时候犹豫就会败北，果断也会白给，不论是换设备还是等手机恢复，问题解决了，号也没了。
哪怕平板电脑出了事，也能直接点击进入预约界面，就算成功率不是100%，也比0高。
所以，为了挂号成功，为了维护心脑血管健康，请尽量使用大屏幕设备挂号。
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编辑 | 披垒
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